Candidatos

Conoce los riesgos que conlleva excederte con el home office

Sodexo convoca a las empresas a salvaguardar la salud emocional de sus colaboradores mediante “Vivir Bien”, su programa de bienestar y de salud

Por Ramón Verdín

- 23/10/2020 07:12

Entre los riesgos psicosociales que viven los trabajadores, tanto los que laboran de forma físicamente o a distancia, se cuentan el estrés, el acoso laboral y el síndrome de burn out (o agotamiento extremo).

Las unidades económicas que están trabajando para reactivar su economía no deben perder de vista que su recurso humano es esencial para que las operaciones se efectúen correctamente. Ante este panorama la NOM-035-STPS-2018, que busca identificar y prevenir los factores de riesgo psicosocial, ayudará a contar con instrumentos que promuevan los entornos saludables, garantizando una buena salud física y mental.

Los empleados presenciales y los que están a distancia corren los mismos riesgos. Fotos: Sodexo.

Así, Sodexo Beneficios e Incentivos México señaló los cuatro problemas que pueden existir, para identificarlos y darles soluciones oportunas:

  • Problemas de interrelación  y de comunicación: Las relaciones personales que se generan en la oficina son importantes, por lo que crear ambientes positivos es tarea de toda la organización; mantenerse con una comunicación constante a pesar de encontrarse a larga distancia es fundamental. Existen muchas herramientas tecnológicas para apoyarse y permitir que cada uno sea escuchado y se logren los acuerdos. Igualmente, es la oportunidad de crear espacios para la convivencia y que los colaboradores puedan salir de sus rutinas, pues de acuerdo con un estudio realizado por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), los problemas profesionales disminuyen la productividad hasta en un 40 por ciento.
  • Mayores cargas de trabajo: El 70 por ciento de los trabajadores mexicanos que fueron encuestados por OCC Mundial y la Asociación de Internet MX, señaló que tienen mayores cargas de trabajo de las que solían tener laborando en la oficina. Es una buena oportunidad para que los empleadores busquen aquellas estrategias para mejorar la salud física y emocional, y de esta manera evitar que los colaboradores excedan su jornada laboral y se adapten exitosamente a esta nueva modalidad.
  • Nulo equilibrio entre la vida personal y laboral: Es muy probable que todos los integrantes de una familia estén llevando a cabo sus actividades diarias desde casa. Las organizaciones deben otorgar a su gente las herramientas necesarias para evitar distracciones y que puedan realizar sus actividades diarias de forma óptima, de tal forma que al finalizar su jornada tengan tiempo para disfrutar con los miembros de la familia. De la misma manera, se deben implementar capacitaciones y programas de comunicación. Esta es una manera óptima para que el personal separe las actividades del trabajo con las del hogar. Por ejemplo, el atender debidamente una junta virtual, en lugar de interrumpirla para lavar los trastes o la ropa.
  • Cambios en el estado emocional: La situación que se vive actualmente modificó los estilos de vida. La carga emocional ha aumentado, pues la sensación de aislamiento y las ganas de socializar son cada vez mayores. Las organizaciones tienen que estar alerta de estas situaciones, conocer a sus colaboradores y brindarles el apoyo necesario para evitar el estrés y la preocupación. “Vivir Bien”, programa de bienestar y de salud de Sodexo, es un apoyo para que las empresas brinden asistencia telefónica a sus colaboradores, de acuerdo con las necesidades de cada uno, pues estos factores impactan tanto en la calidad de vida, en la salud física y mental de las personas, así como en la operación y en los resultados de las empresas.

En esta nota

Recibe todas las noticias en tu e-mail

Todo sobre empleo, economía, leyes y tendencias laborales

Debes completar un tu e-mail Debes completar un e-mail correcto.
Ya estás suscrito a nuestro newsletter. Pronto recibirás noticias en tu correo.

Suscribirse implica aceptar los Términos y Condiciones

Sigue leyendo

Ranking

Más de Candidatos